Retrouver l'équilibre & le bien être rapidement
Se faire accompagner par un thérapeute en Hypnose et en Sophrologie
MES ACCOMPAGNEMENTS
Accompagnement Douleur
Cet accompagnement douleur, c’est amener une compréhension des mécanismes de fonctionnement que vous avez et de mettre en mots tout ce que vous vivez.
Vous prendrez conscience :
– Des schémas internes que vous vous êtes créés.
– Des blocages qui vous empêchent d’avancer.
– Des réactions aux situations, aux évènements que vous vivez.
– Les causes profondes qui vous ont amené à créer tous ces blocages.
Qu'est ce que ca va apporter dans ta vie?
- Apprendre à gérer tes émotions et ton stress
- Retrouver ta confiance
- Renforcer ton estime de toi
- T'affirmer et savoir dire non
-Trouver l'équilibre en soi
- vivre dans un corps détendu et libre
-Vivre plus sereinement et dans la joie
Accompagnement Ménopause
Cet accompagnement des femmes à la préménopause et ménopause est là pour comprendre les déséquilibres qui s’occasionnent sur cette nouvelle étape de vie.
C’est de mettre en lumière ce que vous vivez en vous et comment accepter ces changements.
C’est une prise en considération :
– de la prise de poids
– du mal être que cela occasionne
– de la déstabilisation face aux changements.
– des déséquilibre en soi,
– des douleurs, des problèmes de santé que cela peut occasionner
Qu'est ce que ca va apporter dans ta vie?
- Apprendre à gérer tes émotions et ton stress
- Retrouver ta confiance et ton estime
- Accepter ton corps tel qu'il est
- Apprendre à s'aimer
-Etre bien avec soi-même et en soi
- Vivre dans un corps détendu
-Vivre sereinement et dans la joie
Accompagnement Sommeil
Cet accompagnement au problème de sommeil met en lumière les causes profondes de ces dysfonctionnements.
C’est pendre conscience de :
– les difficultés que je rencontre dans des situations professionnelles ou personnelles
– les difficultés à gérer la pression, les conflits internes ou externes
– le surmenage, la surcharge psychologique
-le déséquilibre vie privé, vie professionnelle
-les décisions non actées, non prises pour améliorer notre situation
– les douleurs, la fatique chronique, usure psychologique
Qu'est ce que ca va apporter dans ta vie?
- Retrouver un sommeil de qualité
- Retrouver de la sérénité en toi
- Renforcer ta confiance et ton estime de toi
- T'affirmer et savoir dire non
- Vivre en équilibre avec toi-même
-Vivre dans le bien être et la tranquilité
Comment se déroule l'accompagnement?
- 1 séance par semaine
- Accompagnement WhatsApp ou zoom entre les séances
- Exercices intermédiaires
- Accompagnement adapté en fonction des besoins
Qu'est ce que nous allons travailler dans l'accompagnement ?
- Analyser les fonctionnements de ton mental
- Identifier tes blocages
- Travailler sur les causes profondes des maux
- Libérer tes émotions et ton stress
- Libérer ta souffrance et guérir tes blessures
- Te transformer intérieurement
ME CONTACTER
Nathalie MERRIOT
Hypnothérapeute et Sophrologue
Mail : nathaliemerriot@gmail.com
Tél : 06-68-19-89-33
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Ecris-moi et je te répondrai le plus rapidement possible.